Sen de gün içinde görünür bir tehlike yaşamazken kalp atış hızının aniden arttığını, içinin sıkıştığını, anlaşılmaz bir huzursuzluk içinde olduğunu düşündün mü hiç? Günümüzde çoğu kişi benzer şikayetler yaşıyor ve ne yapacaklarını çoğunlukla, bilemiyorlar. Yaşadığınız kaygı ve endişeli günler bazen küçük bir dokunuşla son bulabilir. Sinir sisteminizi düzenlemek ve duygularınızı dengeye getirmek için vagusu uyarmak etkili bir yoldur. Vagus siniri, sinir sisteminin önem

Boşanma çocuklar için zordur. Bilinçli ve destekleyici ebeveyn tutumu, onların süreci sağlıklı atlatmasına yardımcı olur.